Singles

Auch ohne Tanzpartner sollten Sie ein Tänzchen wagen!

 

Bei tanzbar-jena bieten wir Ihnen auch hier verschiedene Kurse an.

 

Zumba

Zumba ist ein Tanz-Fitness-Workout, das auf latein-amerikanischen Rhytmen basiert.

Bei diesem sehr beigeisternden und dynamischen Programm werden Elemente aus Aerobic und Intervall-Training für Herz und Kreislauf mit heißer Musik und verschiedenen Tanzschritten und -stilen verbunden. Es macht großen Spaß, ist sehr effektiv und für jedermann geeignet.

 

ZUMBA

Start                    Zeit                     Ort

montags              fortlaufend        20:00-21:00 Uhr      Studio400

 

dienstags             fortlaufend        19:00-20:00 Uhr      Injoy Win

 

Zumba Step

 

mittwochs            fortlaufend        18:00-19:00 Uhr       Sportpark Lobeda

 

ZUMBA KIDS

 

donnerstags         fortlaufend        17:00-18:00 Uhr       Studio400

 

ZUMBA TONING 

 

donnerstags         fortlaufend        19:00-20:00 Uhr       Studio400

 

 

Orientalischer Tanz

Mit Orientalischem Tanz -im Volksmund als Bauchtanz bekannt- können Sie eintauchen in die Welt von 1001 Nacht. 

Allgemein typisch für den Orientalischen Tanz sind rhytmisch-isolierte Bewegungen, bei denen Sinnlichkeit und Eleganz hervorgehoben werden.

 

 

Start                      Zeit                       Ort 

Freitag                auf Anfrage        18:00-19:00 Uhr   Sportpark Lobeda 

 

 

ORIENTALISCH BASIC

Anfänger/Mittelstufe



Orientalisch-Basic

- Grundlagen Orientalischer Tanz, Basic-Schritte, einfache Schrittfolgen
- Körperhaltung
- Musiktheorie



 

ORIENTALISCH CHOREO

Mittelstufe/Fortgeschritten



Orientalisch-Choreographie

- Wiederholung erlernter Schritte und Schrittfolgen
- Erlernen neuer Schritte und Schrittfolgen
- Improvisationstraining
- Choreographie

 

 

Preis Orientalischer Tanz pro Person für 8x60min (nur Choreo, wöchentlich)

 

Erwachsene 80€

Studenten   60€



Preis Orientalischer Tanz pro Person für 8x90min (Basic und Choreo, wöchentlich)

 

Erwachsene 100€

Studenten     70€

 

Es werden die gemeinsam erlernten Schritte werden im 8 Wochen-Rhytmus an einer kleinen Chroeographie geübt und wiederholt, zudem auf Haltung, Technik und Ausdruck eingegangen.



<<<<Krankheitsbedingt findet der nächste Orientalische Tanzkurs voraussichtlich ab Mai 2013 statt <<<<



ZUMBA Fitness
Orientalischer Tanz